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不同刮痧部位保健功效 刮手脚行气通络

沙龙365,对于曾经的中国游戏之王,每天从数百万《传奇》玩家手中收钱的人来说,他要的是哪一种永生,我想不言而喻。

第二条 本细则所称的充电设施,是指在福州市辖区内经发改部门登记备案,并由行业管理部门验收合格,符合运营管理办法要求,为电动汽车提供充换电服务的国产充电设施。利润最高的不起眼行业  梁军:很高兴今天有机会来这里讲几句,我是网易公司的副总裁梁军。今天丁磊他不在北京,昨天我们刚刚公布了最新的财务报表与年报,他今天可能正在香港的途中,他明天要开董事会。在这里我代表丁磊感谢这次活动的主办方,也感谢这么多支持的媒体,还有感谢整个在投票中投丁磊票的人。我在这里也不多说,简单地讲几句,可能大家都说2001年是互联网的寒冬,网易确实渡过了非常严寒的冬季,我们在2002年找到了御寒的衣服,或者是手段,我们在今年继续能够希望真正找到属于网易自己的春天,谢谢大家。

来源:沙龙365发布时间:2014-07-08 11:56:45评论:0  围观:

  刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展,现代科技的发展使刮痧工具外部构造、表面光洁度等方面更加适合人体各部位刮痧的需要,而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了绿色生态自然之法的特点,而且亦避免了金属类器械所造成的疼痛、易伤皮肤、产生静电等不良反应,亦避免了瓷器类、生物类器械易碎、不易携带等因素,还避免了现代化学用品如塑料制品给人体皮肤可能造成的危害。身体不同刮痧部位,保健功效也不同,下面一起来看看。

不同刮痧部位保健功效 刮手脚行气通络

  1、刮脚底,缓解失眠

  失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。

  2、刮头部,提神醒脑

  头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5至10次。

  3、刮眼周,能明目

  相信大家都做过眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。

  4、刮颈部,活血舒筋

  颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。

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  5、刮胸骨,宽胸理气

  很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

  6、刮胁肋,疏肝解郁

  焦虑、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。